近日，50歲的劉先生因持續(xù)一個多月的劇烈咳嗽、胸悶等癥狀前往即墨區(qū)通濟(jì)衛(wèi)生院就診，被診斷為“季節(jié)性過敏性哮喘急性發(fā)作”。經(jīng)對癥治療，他的癥狀逐漸好轉(zhuǎn)。醫(yī)生提醒，春季花粉、柳絮等過敏原增多，過敏性哮喘患者需加強防護(hù)。
[img]/tp/2025/0516/1158076387.jpg[/img]
“咳咳咳……我的肺都要咳出來了！”五一假期的一天中午，劉先生因一陣陣刺激性咳嗽難忍，來到即墨區(qū)通濟(jì)衛(wèi)生院就診。據(jù)他描述，一個多月來，自己反復(fù)出現(xiàn)咳嗽、胸悶、憋氣等癥狀，嚴(yán)重影響日常生活。

接診的崔華磊主任詳細(xì)詢問病史并檢查后，判斷劉先生的癥狀是過敏性哮喘所致。劉先生回憶，自己平時對寵物毛發(fā)、塵螨、花粉等過敏，而近期正值春季，空氣中飄散的柳絮和花粉讓他的病情加重。最終，他被確診為“季節(jié)性過敏性哮喘急性發(fā)作”。經(jīng)過對癥治療，劉先生的咳嗽癥狀逐漸緩解。

崔華磊主任提醒，春季是過敏性哮喘高發(fā)季節(jié)，預(yù)防是關(guān)鍵，并提出五點建議：

避免過敏原

通過過敏測試確定引發(fā)過敏性哮喘的過敏原，如花粉、塵螨、動物皮屑等，并盡量避免接觸這些過敏原。在日常生活中，注意遠(yuǎn)離已知過敏源，如減少在花粉季節(jié)外出，保持室內(nèi)清潔，避免與寵物接觸等。

保持室內(nèi)通風(fēng)干燥

每天開窗通風(fēng)換氣，使用除濕器和空調(diào)保持室內(nèi)干燥，有助于減少塵螨等過敏原的滋生，降低誘發(fā)哮喘的風(fēng)險。

均衡飲食

多食用新鮮蔬菜水果及富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚類，避免高糖高脂食物攝入過多，有助于維持機(jī)體正常生理功能，提高免疫力。

定期鍛煉

進(jìn)行有氧運動如慢跑、游泳等，每周至少3次，每次持續(xù)30分鐘以上，可以增強肺功能，改善呼吸系統(tǒng)的機(jī)能。

注意生活習(xí)慣

戒煙酒，減少煙酒對身體的刺激；保持情緒穩(wěn)定，避免劇烈的情緒波動；在極端天氣時減少外出，避免到引發(fā)哮喘的場所。