“現(xiàn)在出門忘戴口罩，就像裸奔一樣�！毙鹿谝咔橄拢�口罩已成為國(guó)人日常生活的重要組成部分。


為什么堅(jiān)持戴口罩有人還會(huì)被感染？戴口罩是否有用取決于多種因素。


近日，陜西衛(wèi)健委發(fā)布健康提示：一個(gè)口罩不能無限期、無限次使用。


《生命時(shí)報(bào)》采訪專家，盤點(diǎn)戴口罩的常見錯(cuò)誤，讓你的口罩發(fā)揮真正的防護(hù)作用。
受訪專家
● 北京協(xié)和醫(yī)院感染內(nèi)科副主任、主任醫(yī)師 馬小軍
● 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院醫(yī)院感染控制中心教授 黃勛
7種情況務(wù)必更換口罩


通常情況下，一次性醫(yī)用口罩和醫(yī)用外科口罩均為限次使用，累計(jì)使用不超過8小時(shí)；職業(yè)暴露人員使用口罩不超過4小時(shí)，不可重新使用。


“超期服役”將使口罩的防護(hù)效能大大降低。


若在高危場(chǎng)合使用，或與病人接觸后，口罩使用一次后必須丟棄；


但在日常生活中，如公園、馬路、人流相對(duì)稀疏的公共場(chǎng)所佩戴后，可將口罩摘下，置于通風(fēng)環(huán)境自然晾干后繼續(xù)使用。


當(dāng)出現(xiàn)以下情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)更換口罩：


1.口罩受潮時(shí)；
2.口罩內(nèi)有異味時(shí)；
3.呼吸阻力明顯增加時(shí)；
4.口罩有破損或損壞時(shí)；
5.口罩與面部無法密合時(shí)；
6.口罩受污染（如染有血漬或飛沫等異物時(shí)）；
7.曾使用于隔離病房或與病患接觸。


專家提醒：


醫(yī)用防護(hù)口罩，如N95口罩和醫(yī)用外科口罩都可以有效阻擋新冠病毒的入侵，但普通的布口罩幾乎沒用。


佩戴口罩的首要目的是為了保護(hù)自己、保護(hù)他人，所以不要讓口罩成擺設(shè)。


在露天通風(fēng)良好，無人員聚集且自己未生病時(shí)（與他人距離至少2米以上），可以不戴口罩，而在其他公共場(chǎng)合要規(guī)范佩戴。


如果佩戴時(shí)間長(zhǎng)感到不舒服，最好的辦法是及時(shí)離開，縮短停留時(shí)間。