本文專家：紀(jì)光偉，武鋼二醫(yī)院普外科主任醫(yī)師，武漢科技大學(xué)醫(yī)學(xué)院外科學(xué)兼職教授
最近，網(wǎng)絡(luò)上盛傳：洗澡可別洗太久，可能因此增加接觸氯仿的機(jī)會(huì)，每百萬(wàn)人有12人因此致癌。
洗澡可以致癌？看到這樣的消息，不禁讓我們毛骨悚然，真相是什么呢？


自來(lái)水是如何消毒的？
我們飲用的自來(lái)水，是從水源取水后，經(jīng)過(guò)混凝、沉淀、過(guò)濾后，再送入清水池內(nèi)進(jìn)行消毒。消毒大都采用氯化法，氯氣用于自來(lái)水消毒具有消毒效果好，費(fèi)用較低，有害物質(zhì)極少的優(yōu)點(diǎn)，是目前比較安全的消毒方法。





不可否認(rèn)，氯氣消毒也存在一定的問(wèn)題。氯化消毒后的自來(lái)水能產(chǎn)生多種致癌物質(zhì)，其中三氯甲烷（氯仿）是主要的爭(zhēng)論點(diǎn),目前也有用其他物質(zhì)代替氯氣的，但成本也要高得多。


我國(guó)自來(lái)水的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)是什么？
我國(guó)的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，加氯后，接觸30分鐘，每升水中含有的余氯不低于0.3毫克；集中式給水時(shí)，除出廠水應(yīng)符合上述要求外，管網(wǎng)末梢每升水中余氯應(yīng)不低于0.05毫克。消毒后，每毫升水中的細(xì)菌總數(shù)不超過(guò)100個(gè)，大腸菌群數(shù)每升應(yīng)少于3個(gè)。用水時(shí)，有時(shí)會(huì)聞到氯味，那就是水中所含余氯的味道。





我們?cè)倬W(wǎng)上找到北京的一次自來(lái)水的檢查結(jié)果：硝酸鹽0.7—9.7 mg/L（國(guó)標(biāo)10 mg/L）；硬度380 mg/L（國(guó)標(biāo)450 mg/L）；三氯甲烷0.011 mg/L（國(guó)標(biāo)0.060 mg/L），說(shuō)明是符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的。


洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致癌癥嗎？
美國(guó)加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校教授梅爾認(rèn)為，在密閉空間中洗澡愈久，經(jīng)由呼吸和皮膚吸入的氯仿量愈多，每百萬(wàn)人會(huì)有12人因此致癌。
美國(guó)一位生物化學(xué)家對(duì)20個(gè)自來(lái)水中加氯和不加氯的美國(guó)大城市進(jìn)行的調(diào)查表明,在十個(gè)自來(lái)水加氯的城市中,癌癥死亡率比國(guó)家平均水平高17%～34%。平均高22%；而十個(gè)不加氯的城市中癌癥死亡率比國(guó)家平均水平分別低6%，到高8%,平均只高2%，結(jié)論是自來(lái)水加氯與癌癥死亡率有肯定的。筆者認(rèn)為，上述結(jié)論是值得商榷的：





1 我們的生活環(huán)境中，本身就存在許多有害的物質(zhì)
生活中的各種污染物危害著人們的健康，甲醛、柴油機(jī)排出的廢氣等七種生活中的很難逃避的污染物，成了整個(gè)19種可能致癌物的大頭。
記得10幾年前，我的住房裝修好后，我借了一個(gè)放射線檢測(cè)儀，在家里檢測(cè)發(fā)現(xiàn)家里的任何東西都有一定的放射性，只是沒(méi)有達(dá)到報(bào)警的標(biāo)準(zhǔn)。我在室外檢測(cè)也發(fā)現(xiàn)有放射性，這就說(shuō)明我們生活的環(huán)境里，隨處都可以見(jiàn)到放射線，但由于量很小，對(duì)健康是沒(méi)有多大影響的，或者影響較小。其實(shí)這樣的例子很有很多，如我們裝修中的甲醛，食物中的亞硝酸酸鹽等，是隨時(shí)存在的。



2 微量的有害物質(zhì)對(duì)人體的危害有限
應(yīng)該說(shuō)，生活中到處都存在著有害物質(zhì)，這些有害的物質(zhì)，只要在國(guó)家規(guī)定的范圍內(nèi)，都應(yīng)該是安全的。
至于洗澡，無(wú)論時(shí)間的長(zhǎng)短，洗澡的水都從身上流走了，殘留在身上的水也都被毛巾擦干了，水中的有害物質(zhì)本來(lái)就很微量，最后能夠進(jìn)入體內(nèi)的是微乎其微的。


3 長(zhǎng)時(shí)間洗澡的概念是什么？
什么是長(zhǎng)時(shí)間？10分鐘，半個(gè)小時(shí)，一個(gè)小時(shí)？還是更長(zhǎng)的時(shí)間？沒(méi)有人給出定義，那么，在這個(gè)模糊時(shí)間概念下，得出的肯定答案是不夠慎重的。





科學(xué)是需要數(shù)據(jù)說(shuō)話的，如果認(rèn)定，洗澡可以導(dǎo)致癌癥，就應(yīng)該定義長(zhǎng)時(shí)間的概念，然后對(duì)長(zhǎng)時(shí)間和短時(shí)間洗澡的人進(jìn)行對(duì)比研究，這樣得出的結(jié)論才是令人信服的。


4 皮膚癌的發(fā)生率是多少？
皮膚癌在白色人種中是常見(jiàn)的，但在我國(guó)的發(fā)病率很低。1988年上海市市區(qū)皮膚惡性腫瘤發(fā)病率為1.53/10萬(wàn)。在澳大利亞南部地區(qū)皮膚癌的發(fā)病率至少達(dá)650/10萬(wàn)，而百萬(wàn)分之十二換算成標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)病率為1.2/10萬(wàn)，對(duì)于美國(guó)來(lái)說(shuō)，這樣的皮膚癌發(fā)生率已經(jīng)是很低的了，這個(gè)數(shù)據(jù)不能說(shuō)明皮膚癌是高于普通人群的。而水蒸氣吸入呼吸道更是不足掛齒了。至于是不是氯仿引起的癌癥，是很難確定的。





因此，我們認(rèn)為，長(zhǎng)時(shí)間洗澡會(huì)引起皮膚癌和肺癌的說(shuō)法是缺乏充分依據(jù)的，只要我們的自來(lái)水符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，就不會(huì)對(duì)健康造成危害。
當(dāng)然，我們不提倡長(zhǎng)時(shí)間或者每天洗澡，一是為了節(jié)約水源；二是每天洗澡或長(zhǎng)時(shí)間的洗澡會(huì)引起皮脂的丟失，引起皮膚干燥和瘙癢。因此，縮短洗澡的時(shí)間和洗澡的次數(shù)，對(duì)健康是有利的，對(duì)于老年人可以一周洗澡一次，同時(shí)少用或者不用肥皂，可以減少皮膚瘙癢的發(fā)生。