[b]1.看面色[/b]
如果寶寶面色紅潤，通常是比較舒適的狀態(tài)，說明穿著厚度合適；要是寶寶小臉兒通紅，可能是穿太厚熱著寶寶了；而寶寶臉色發(fā)白或者發(fā)青，則有可能是凍著了。
[b]2.看出汗[/b]
這是很直觀的一個判斷方式。因為新生兒汗腺還不發(fā)達，稍微一熱就容易出汗。如果寶寶的額頭、鼻尖、頸部等部位有汗，那就表明穿得太厚了。相反，如果寶寶的手腳冰涼，這并不一定代表寶寶穿得少，因為新生兒的末梢循環(huán)還不完善，要結(jié)合其他部位一起判斷，如果寶寶的背部暖暖的，就說明衣服厚度合適。
[b]3.觸摸判斷法[/b]
[b]頸背部[/b]能較好地反映寶寶的核心體溫，可以把手伸進寶寶的衣服里摸摸頸背部。
如果感覺溫?zé)釤o汗，說明衣服厚度剛好；如果感覺發(fā)燙、汗涔涔的，說明穿多了；如果感覺涼涼的，需要及時添衣。
青島市即墨區(qū)藍村衛(wèi)生院
張淑芹