Post By：2023/6/27 10:21:25
徐潤澤是即墨二中高三21班的學生，在今年的高考中，他取得了694分的好成績，其中語文127分，數(shù)學133分，外語143分，物理98分，化學97分，生物96分。說起取得好成績的方法，徐潤澤認為好的心態(tài)是最關鍵的因素。在班主任王龍眼里，他是一名有計劃、有目標的同學，在全班也是最受歡迎的同學之一。
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[b]一模發(fā)揮差，成功調(diào)整心態(tài)取佳績[/b] 徐潤澤告訴記者，他總結(jié)的學習方法有3個方面，第一個是要注意反思，“這個反思不光是反思錯題，還要反思自己的階段性學習狀態(tài)，再反思自己考試時候的狀態(tài)，重要的事兒都要反思，每次反思都會有新的收獲�！�
第二個方面要注重基礎知識，“因為我基礎知識比較弱，高三階段就一直需要花費本來不需要浪費的時間去補習基礎知識。這個是很重要的，只有在高一、高二打好基礎，注重課本知識，才能在高三的復習階段有更多的時間提升�！�
第三個方面，也是徐潤澤認為最重要的一點，就是心態(tài)�！耙欢ㄒ獙W會心態(tài)的調(diào)整，心態(tài)主要分為長期和短期。短期心態(tài)是指考試那一兩個小時期間的心態(tài)；長期的心態(tài)是指考試出成績后的心態(tài)。比如說你考試考好了之后如何讓勝利的喜悅快速冷靜，如何在發(fā)揮不好的時候及時調(diào)整，這個是很重要的，特別是在高三的時候，沖刺階段心態(tài)其實有時候比學知識更重要�！�
徐潤澤告訴記者，他在一�？荚嚨臅r候，發(fā)揮比較差，受到了比較大的挫折，于是通過晚間跑步的方法，控制心態(tài)的穩(wěn)定；此外，他還由衷感謝校領導、班主任和各科老師，他們都在徐潤澤遇到挫折時，通過各種辦法為徐潤澤進行開導，幫助他從陰影中走了出來，“在一模考試過后，調(diào)整比較快，才沒有影響到下一步的學習計劃�！�
“我認為高考主要是考查一名考生兩個方面的能力，一個是平時的學習能力，第二是應考時的狀態(tài)�！毙鞚櫇筛嬖V記者，學習狀態(tài)可以通過做題訓練，比如訓練做題的熟練度，另一方面更重要，就是考試的時候心態(tài)，所以好的心態(tài)，才能發(fā)揮出該有的能力和知識水平。
關于理想的大學，徐潤澤表示，目前正在清華大學和北京大學之間猶豫，未來傾向于學習理工方面的專業(yè)。
提起平時的興趣愛好，徐潤澤告訴記者，他平時打籃球和跑步，通過運動，也給他平時的學習和心態(tài)調(diào)整起到了很多幫助。暑假期間，他除了要準備考駕照外，還要繼續(xù)精進打籃球的技術。此外，他還準備去閱讀大量書籍，主要學習文學和哲學方面的知識，“我覺得自己平時只學習數(shù)理化方面的知識，整個人的發(fā)展是不全面的，還需要一些思維上、哲學方面的指導�！�
[b]班主任眼中，他有獨到的學習模式[/b] 徐潤澤的班主任王龍介紹，徐潤澤是班里的班長，平時是最受同學們歡迎的學生，性格沉穩(wěn)，愛鉆研問題，對于學習計劃，安排得井井有條，“在三年的高中學習生活中，他的成績一直很穩(wěn)定，只有在一�？荚嚂r發(fā)揮得不理想�！�
王龍告訴記者，每次課間，徐潤澤的桌旁總是圍滿了同學，“他平時總是和同學們打成一片，同學們有不會的問題，他總是會傾其所能為其他同學指導，每次班里組織重要活動，大家都讓他組織，充分發(fā)揮他的能力。”
徐潤澤一�？荚嚨陌l(fā)揮不穩(wěn)定，也讓班主任王龍十分擔心，“雖然很擔心，但還是不能表現(xiàn)出來，我經(jīng)常找他溝通，幫助他穩(wěn)定心態(tài)，還通過在課堂上給他尋找機會，到講臺為其他同學講解難題，幫助他重拾信心�！�
王龍告訴記者，在學習方法上，徐潤澤也有一套自己的模式，“我覺得他自己愿意鉆研題目，比如說到了高三后期，題目比較難的時候，我就和他商量好，一堂課需要給他留多少時間，讓他自己處理完一套試卷的難點，空出多余的時間他就自己安排，我覺得他自己對學習的計劃性很強。他課后對自己的學習計劃安排得也非常合理，包括在假期期間，我覺得這是一個很好的經(jīng)驗�！�
