高血壓是指以體循環(huán)動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特征，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征。流行病學(xué)調(diào)查顯示，我國已有2.7億人群患有高血壓，成為了威脅中國居民健康的主要慢性病之一。致死率高，但人群知曉率低，高血壓可謂是名副其實的“隱形殺手”了，更可怕的是它會引發(fā)各種致命的高血壓并發(fā)癥。
      高血壓還可引起鈣質(zhì)流失，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、骨折；或引起周圍血管病，導(dǎo)致抽筋、跛行、消化不良等。
      因為高血壓風(fēng)險高損害大，所以越早確診越早治療越好；但高血壓早期往往沒有明顯癥狀，因此能盡早確診高血壓的唯一手段，就是到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，由專業(yè)人士進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)的血壓測量。對于已經(jīng)確診的高血壓患者，堅持規(guī)律自測血壓也同樣重要，不能僅憑主觀癥狀和感受來判斷病情。
      高血壓病人的血管彈性差，同樣的血壓變化，高血壓患者的血管比正常人更容易堵塞或破裂，引起急性致命的不良心血管事件（比如腦梗死、心肌梗死等）。穩(wěn)定的血壓數(shù)值，對于延長高血壓患者的壽命至關(guān)重要。
      隨著年紀(jì)的增長，血壓升高是正�，F(xiàn)象，但實際上高血壓的成因十分復(fù)雜，和遺傳、飲食、不健康的生活習(xí)慣等都有關(guān)系。那么應(yīng)該如何正確應(yīng)對高血壓呢？
      最主要的還是早期預(yù)防和治療：
      1、合理飲食，尤其注意低鈉
      2、戒煙
      3、限酒或戒酒
      4、堅持運動
      5、減體重
      6、緩解壓力、情緒穩(wěn)定
      7、電生理
      以上一到六好理解，都屬于日常生活的一些注意點，那么第七點中的電生理是什么呢？
      電生理的作用在于增加全身血液循環(huán)，緩解高血壓癥狀。借助電生理儀器與體外電極片的互相作用，選擇循環(huán)程序，促進(jìn)對全身的一個血液循環(huán)。
      電生理只是緩解癥狀的一個手段，察覺身體不對勁不舒服，還是要及時到醫(yī)院就診，讓醫(yī)生診斷，及時發(fā)現(xiàn)及時治療，一切聽醫(yī)生的，遵醫(yī)囑。