朋友圈，于微信4.0版本2012年4月19日更新時上線，至今已有近10年歷程。 
從最初的三天兩頭的發(fā)照片、發(fā)心情、發(fā)動態(tài)，到現(xiàn)在三天可見、半年甚至一年發(fā)一條。 
這個變化的形成，很微妙，默契歸隊的人也越來越多。
  原因，我認為有四： 
1、朋友圈≈一個充滿雜音的秀場  隨著微信使用時間增長，每天必用的深度用戶，所添加的各類好友越來越多。  親朋好友，工作上的，裝修碰上的，超市購物強加的，學習認識的，好友的好友之類等等。  忙于工作的我們，哪有那么多時間及時朋友圈斷舍離，處理這些一眾“好友”。隨著圈里的人數(shù)量越來越多，一平均下來，綜合質量明顯呈遞減趨勢。  再加上若干好友忽然走上微商之路，一騎絕塵，開啟每天朋友圈轟炸N輪的節(jié)奏。圈里能看到的太雜太亂，讓人打開朋友圈的欲望明顯減少。 
2、分享什么，對誰分享，都是問題  發(fā)圈不僅僅為了發(fā)圈，實則是為了讓別人看見。  自從有了分組可見功能，發(fā)圈更變成了一個哲學命題。  發(fā)什么，對誰發(fā)，都是發(fā)圈人要考慮再三的問題（如果你只顧自己爽地盲發(fā)，那當我沒說，請隨意）。 
發(fā)什么文案呢，短小精悍，與眾不同，能契合自己當下的情緒，還要不顯得矯揉造作。 
面對朋友圈這種自我塑造的機會，每個人都想要極力在他人面前表現(xiàn)出活得更好。 
負能量的，要避開家人和領導；跟工作相關打雞血的，要定點推送同事；吃喝玩樂購的，要有選擇的投放，要重點避開本次沒有一起嗨的閨蜜和見誰都打量比較的綠茶…… 
還有一個重點，在于P圖，用什么濾鏡，選什么妝容，背景是否要虛化，加什么貼紙，怎么拼圖等等。 
等到一切就緒，點擊發(fā)出時，已經耗費100點血。  事后想想，我有必要發(fā)這一條嗎？  發(fā)完還要以5分鐘一刷的頻率看點贊和評論，如果遇到一些不友善或者愛打聽的評論，更糟心了。當初又何必作這一出？  3、朋友圈“個人屬性”→“公共屬性”  先看一條新聞：
[img]/tp/2021/0308/1455548817.jpg[/img]
黨員干部的朋友圈，已被明確定義為公眾場合。
  其實，普通人的朋友圈也是一樣。 
越來越多的社會新聞，會引用當事人的朋友圈截圖作為力證。 
發(fā)出來的動態(tài)就是你個人形象的拼湊，全盤或者部分托出生活的細節(jié)，都是在暴露你的生活，暴露你是一個什么樣的人。 
當公共屬性越來越強大、發(fā)圈忌諱越來越多、導向越來越剛性的時候，朋友圈還是你私有領地么？ 
4、可選擇的自我價值實現(xiàn)渠道更多了  為什么很多人朋友圈形象和現(xiàn)實形象相距甚遠？
根源在于，你或許是一個缺乏自我價值感，急于被認可，將自我生活建立在他人的認可之上的人。
  這種心理缺失感，來源于對于現(xiàn)實自我的否定�？墒腔钤谔摂M網絡塑造中的，再精彩也不是真正的你啊~ 
何況現(xiàn)在實現(xiàn)自我價值的渠道越來越多，知乎、豆瓣、簡書、抖音、小紅書等各種平臺載體，都可以發(fā)聲，表達自己真實的想法。
這種與自己真實生活保持一定距離的人設樹立渠道，往往能給人更多的安全感，而不感覺被人窺探。
  如果不用一再設防，建立層層自我防衛(wèi)機制，就能實現(xiàn)自我價值，那肯定比絞盡腦汁的發(fā)圈實在香太多了吧~