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        查看：7704     * 貼子主題：這個六一比較疼。
        帥哥：偷著樂

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        Post By：2012/6/1 22:34:08
        [quote][quote]我這有個治頸椎病的偏方，不吃藥不打針，動作簡單有效。曼曼想知道不。[/quote]
        我在不斷地轉(zhuǎn)動脖子，順時針，逆時針~一轉(zhuǎn)到那就疼~~[ema/27][/qu
        身體挺直，頸部伸直，眼睛向前上方看，雙臂伸直，反復(fù)做兩個動作：
        第一個是雙臂做出九點(diǎn)15的位置，第二個是雙臂做出10點(diǎn)10分的位置。
        反復(fù)做，一開始你可能只能做幾十個，如能持續(xù)一直做到300個，頸椎慢慢就好多了。
        再持續(xù)幾個月可能就會治愈。這是一位常年頸椎病目前徹底治愈的著名教授的妙方，在中央四臺介紹過，目前我一位同事也在做，你不妨試試，
        靚妹：小嫚嫚


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        Post By：2012/6/1 22:35:53
        我很糾結(jié)9點(diǎn)15和10點(diǎn)10分這個動作如何轉(zhuǎn)換。。[emc/14]
        我熱愛你的心靈
        就像是那個下午的陽光
        我喜歡走你走過的樓梯
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        帥哥：偷著樂

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        Post By：2012/6/1 22:38:06
        [quote]我很糾結(jié)9點(diǎn)15和10點(diǎn)10分這個動作如何轉(zhuǎn)換。。[emc/14][/quote]
        連續(xù)起來，先第一個，接著第二個。雙臂一直在空中。
        靚妹：小嫚嫚


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        Post By：2012/6/1 22:39:01
        是不是就是倆胳膊交換，一上一下那種？
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        就像是那個下午的陽光
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        帥哥：偷著樂

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        Post By：2012/6/1 22:40:32
        左右轉(zhuǎn)動對治頸椎病沒好處，可能還會加重
        帥哥：偷著樂

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        Post By：2012/6/1 22:41:27
        [quote]是不是就是倆胳膊交換，一上一下那種？[/quote]
        對，關(guān)鍵是動作要到位
        靚妹：小嫚嫚


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        Post By：2012/6/1 22:42:25
        啊。。。原來如此，我說越轉(zhuǎn)越疼，胳膊都發(fā)麻了！原來是錯誤的，謝謝哥哥~~[emc/2]
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        帥哥：偷著樂

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        Post By：2012/6/1 22:42:51
        雙臂打開，手心向上。
        靚妹：小嫚嫚


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        Post By：2012/6/1 22:45:54
        啊。。手心向上，我覺得換的時候，脖子嘎嘣嘎嘣響~~
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        靚妹：麼小北

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        Post By：2012/6/1 23:10:45
        響那就是頸椎不好吧 我也是 而且比較嚴(yán)重 經(jīng)常就抻著了 沒辦法就去按摩 怪 痛 前幾天抻著到現(xiàn)在還痛
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